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WK綜合論壇, WK综合论坛»論壇 › 休閒娛樂 › 生活百科｜Life Tip › 天熱戴口罩 謹記「3對策」防中暑
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查看:281 回復:3 發表於 2020-6-21 18:18:40
akkwong
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楼主
發表於 2020-6-4 00:00:10 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[五花八門] 天熱戴口罩 謹記「3對策」防中暑 [複製鏈接]

為避免天熱戴口罩引發中暑危機，整理出三大因應對策：/ n( h( l$ G4 v# j! O  L' _, t
2 |/ D5 A# @( R1 s* v) ~
一、注意補充水分，每日最好能攝取1500毫升的水量。  F0 W- a  K% s# a1 F8 L

' N# S* f3 I7 }% l. b- q+ q: V" c 二、每天測量體重，在同時間、穿著同樣的服裝測量，若較前一日減輕達到3%，可能已經有脫水現象。
$ B" l( t, y: z8 K: }
9 T$ C( g8 {) M5 r! K 三、以室內運動取代室外運動。
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dummy888
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沙发
發表於 2020-6-4 10:29:34 | 只看該作者
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sprish
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板凳
發表於 2020-6-4 13:54:35 | 只看該作者
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很讚的文章！謝謝分享！WK的資源越來越豐富，這少不了大大的辛勞！
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fff000123
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地板
發表於 2020-6-21 18:18:40 | 只看該作者
絕對的好貼！謝謝啊！逐字逐圖地看完這個帖子以後，我的心久久不能平靜，感恩啊！
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回復樓主 親！！ 現在是淩晨！妳失眠啦？餓啦？通宵加班？還是想WK啦？

遊客

我能做什麽？
 分享同時學會感恩，一句感謝的話語，就是最大的支持！  歡迎交流討論
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