- 註冊時間
- 2005-7-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3618 天 連續簽到:1397 天
|
首先让大家明确什么是痛风,痛风主要是体内的嘌呤物质代谢发生了平衡失调紊乱,体内沉积了大量的嘌呤物质。嘌呤在体内通过化学反应会转化为尿酸。这个时候尿酸就会不断的增多,形成高尿酸血症,从而引发骨骼关节以及肾脏的受损,很多患者会出现痛风性关节炎,出现肢体疼痛,行走严重受限制,严重影响正常的工作,生活非常痛苦。部分患者还可能会引发尿毒症,甚至引起死亡。5 U) k) O A1 S% W5 q! H p) t
+ ^$ R3 m& A! ?: ^
鱼类,包括沙丁鱼,凤尾鱼,白带鱼,鲢鱼,白鲳鱼,黑鲳鱼,草鱼,鲤鱼鳗鱼,鳝鱼 ,鲈鱼等。" d* |3 ^5 Y2 M
, t( v c2 g& a! S# d6 [; c
还有很多海产品,比如虾,贝壳,牡蛎 ,螃蟹,还有其他的一些海鱼等。
8 i# n# _. }; q8 G4 Z" q
; L3 o' i! a! C* r( X: M7 X& Y) Y5 I0 n7 [) b
另外还有其他的肉类,比如肉,熏火腿,各种培根,牛肉,牛舌,小牛肉,野鸡,鹅肉,兔肉,鹿肉,火鸡等。
) x( w4 g& Y) y; e% x( y" Z
7 T' A0 Z' b# u0 l 另外还有豆类包括干豌豆,扁豆,绿豆,黑豆,黄豆,红豆 ,芸豆 ,峨眉豆等。( T* M4 J. H" Z" p; F, f# l$ @
$ G1 W( y5 _; R2 q" }3 s- P
- P% j$ C1 P; F7 |8 W2 d4 B 还有其他的菜,比如蘑菇 ,红豆芽,绿豆芽,黄豆芽,紫菜,以及各种肉汤,肉汁儿等。0 _; Z& t% D- F# g' y: [1 b
1 p/ P" z( a7 a* a3 P6 T/ N 另外还有很多的酒类,尤其是啤酒,黄酒等。
6 ^' D* U) @; k7 n. c
& N: H$ J: l; d% u& r' t5 i+ b( y. @
含糖的一些食物,比如( ]/ {' ?$ Q) I& q
2 [2 O+ m4 G* |# n
,含果糖较高的饮料,以及人造奶油制作的甜点等。
/ {- r+ @2 ?1 V% C: R
4 l" Q+ z" {; O U. _ 尤其是在痛风的急性发作期,要尽量少摄入高嘌呤食物的量,尽量摄入嘌呤的量,控制在每天150毫克选择低嘌呤的食物。 |
|