山药炖鸡[9P]

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: U' s* b- j; P( |8 Y主料：母鸡800克
辅料：葱15克 山药100克 盐适量 姜7克
4 ~- g: v- m8 n9 O+ j功效补肾益精、滋养筋骨。
1.将母鸡洗净剁成小块状，放入锅中

2.放入葱4根，姜片适量

3.加入适量水。

4.大火烧开转中小火慢炖50分钟

1 l' z; M& C+ {+ o/ s5.捞出浮末。

6.山药去皮，洗净，切成滚到块
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7.加入盐调味，继续炖15分钟左右，用筷子戳看是否炖的软烂了。如不行可再炖一会。
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. I, t- [( s8 m# \* i- L# \8.开吃啦

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