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很多人乐此不疲,就以为这些食物真的能通血管。
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; t. f, j8 L @$ \5 V5 g* q: T8 T 最常见的比如洋葱、木耳、茄子、生姜、大蒜、西红柿、香菇、绿茶、山楂、玉米等等等等,只要您搜,就有人敢写,给人们的感觉好像吃了这些食物,我们都能通血管似的。( t" }7 M' m8 v7 B; }
2 `! y, x, V& A! J( ` 见过不少患者,执迷不悟,长期每天吃洋葱木耳茄子等等自以为通血管的食物,而不去控制三高,结果最终心梗、脑梗、猝死。
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& L- j5 F b5 X, U 首先要打击那些说吃食物能通血管这些言论的“人”;其次要给这些以为吃这些食物能通血管的朋友,泼一盆冷水:没有食物能直接通血管,如果食物能通血管,每天怎么会有那么多心肌梗死、脑梗死?不但有,而且每天有很多心梗脑梗患者到医院,都法抢救成功。
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有人说,吃这些可以预防血管堵塞?
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健康饮食确实可以预防血管狭窄,预防血管堵塞,但并不是简单的四种食物,或十种食物,而是一个全面的多的饮食结构。* y5 j8 \! E; {# h+ m
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