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/ n. e; D* B: ]8 O. {5 {亲身感受阴茎增长功能增大秘方现身说法,这是我亲身感受。* j# Q" ~9 p G7 O7 A6 `
自己那家伙现在的长度为15CM,粗的话周长13cm。个人感觉这个尺寸还是比较满意的。当然,那些天生就超过15+的就可以不用看了。
* `+ U: T- y0 {& b 我向大家推荐的是之前很多人问的“阿拉伯挤牛奶法”。
' f- C$ m# n0 h, ]! H( \, x 一开始我也是觉得不大可行大,但是有段时间我和老婆两地分居了几个月,闲来无事,便试着练习一下。没想到真有效果。
, I' i1 d/ M. S4 Y1 |8 \$ A+ t 先说一下我原来的尺寸,原来是13.5cm,周长只有12左右。且硬度也不是很满意,有时候做了时间久了就软,虽然也能满足老婆,但是自己觉得应该提高下自己。男人有追求总是好的哈。
- \' k# ~) T! w# F" d" o7 p7 C 进入方法教程:, D; ~0 ?7 t/ U; m& g
自己洗完澡之后,放松,先找一些容易使得自己兴奋起来的东西观赏一下,感觉硬度差不多了,就可以开始啦。
* b& h' V" O( K 1.左手做OK动作,手心对外,套在你的YJ根部,捏紧,不要死命捏,感觉比正常的更硬为准。左手往里推,使得YJ显得更加长。
* g/ `0 G. ?2 m4 @ 2.右手做OK动作,手心对外,套在你你YJ上,从根部开始往前推,这时候要捏紧一些。似的YJ部位的血充向龟头。! B# G- c9 W0 _, |8 B( ^0 M3 S
怎么样,是不是感觉龟头变大了?继续做下一次循环,在推到冠状体那边可以加一分力气,使得龟头部位的海绵体充血得更加充分。其实海绵体是有韧性的,通过这种方式,似的海绵体韧性加大,这样可以充更多的血,自然起到了增粗的目的。
9 O& o# J) o( w) w D$ P 3.做20下休息一会儿。让你的YJ有一个放松的时间。然后继续做一遍。7 ^# T# B0 b4 T& S/ l
你如果能够坚持1周以上,你就能发现,早上YJ硬得更加厉害了。这时候配合再上面的练习,你会惊奇地发现,硬度更强了,也更粗了。以上为增粗法。4 ~* |+ U% H s. u3 K$ I
再说增长法。
7 e, M3 N; K- t 增长法有点像“拔苗助长”,其实原理就是通过拉扯YJ根部的肌肉,达到延长的目的。6 {% i) {; h# {' E' p
这个方法需要在YJ半勃起的时候做,这样比较容易拉伸,硬的时候实在拉不动。嘻嘻。
5 ~! ` f+ B9 c$ X 我们的YJ很大一部分埋在根部下面,所以对尺寸有需求的,可以做一下。
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1.放松。9 h- |/ l, f& H5 q- n$ ?
2.左手握住根部,右手往外拉伸。别怕拉断,那玩意儿有韧性。你也别像拔河一样拔,还是一个度的问题。你觉得这个长度自己感觉可以,那就继续,如果觉得受不了,可以减少拉伸的长度。0 w m7 P& z4 _5 x: Q
3.拉伸之后,保持这个长度10秒。再做下一个循环。6 s; z: f7 H5 X5 z: Y
我以上两个方法是结合着做的。半勃起的时候,做长度锻炼,勃起之后,做粗度锻炼。. @) D9 Y3 g3 U; Y
如果你有毅力做一个月,其实也不用天天做,我是两三天做一次练习的。一个月之后,我就发现小弟弟大了不少。
# Q3 n5 ?& ~, H/ D3 p# z; Z7 `, `9 j 我这个锻炼做了一个多月,其实做了两个星期之后,和老婆做A的时候,老婆就发现不一样了。先KJ的时候,我问老婆怎么样,她说好像更加硬了,也大了不少。以前感觉头部软软的,现在硬硬的。我就知道效果来了。然后就是进入的时候,现在能进到老婆受不了的地方了。而且做的时间也提高了,做一次能让老婆高潮3次。一般都是求饶了,我才射给她的。我比较喜欢颜射和口爆,老婆也很配合。当然,现在把她伺候得这么舒服,更是吞了不少。唉,我咋把老婆调教得这么乖呢?就像以为网友说的,女人是越做越敏感的,也会越做越浪。之前老婆是很害羞的,KJ都不会,现在能够主动KJ,技术还不赖哈,性质来了,玩一把口爆。还是很爽的。5 t) W9 m8 H* z9 M- L! D
后来也断断续续练习了一阵,老婆觉得太长顶得不舒服,也就不练了。最多隔三差五地做一下粗度和硬度的练习。
$ F0 D% Q5 u& \9 i 以上为本人亲自锻炼的方法,图我就不上了,我还是低调一些。嘿嘿。如果广大兄弟们对于自己家伙的表现不太满意,而又有毅力练习的,可以参照此法练习。效果自然不会差。对自己硬度不满意的也可以练习。担心自己宝贝受伤的,或者是胆子小的,可以不练。我只是把自己的练习方式告诉大家,效果自己最清楚。1 e Y2 }; A; _) k$ i) L0 ]7 q
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