- 註冊時間
- 2014-2-4
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:1571 天 連續簽到:11 天
|
主料
, E* x8 P/ P# B8 ^5 H- 牛奶 (250g)
- 鸡蛋清 (两个)
- 芒果 (1个)0 g0 T5 O; v f/ d
0 d! Y7 _$ M. D5 A9 I( ~* h# U# ?# o8 i% w1 T( M6 T
调料
" r% K' t0 D& u# S Z- 白砂糖 (一勺半)
$ ?$ @! B5 Y+ _ X6 |$ B5 ]5 u5 F: k
7 E4 R2 a) s1 S9 L4 G; y0 r4 _/ T0 a7 r( \' E4 |# @) @( z7 i
厨具
% k z# C# X0 J* G- 蒸锅、炒锅
9 _+ I1 c, L# G; x; G1 ]
& i- o! Y7 E# u" s
) C8 N1 \ L# {9 _/ l3 |# _7 t H& ?1 G( F0 \/ k; ?+ G- u# q
- [url=][/url]8 G2 S0 E3 X5 E: v l' L
# B; |7 h/ y( h# S
准备的材料有:纯牛奶250ml。鸡蛋两个。芒果一个,白砂糖一勺半/ W. M1 G# Q9 ~4 H4 \* u' f3 ^: P& X! G
- [url=][/url]( w( w: n: J7 v8 x( Y; U: i
0 c% L8 B/ ? D首先先把牛奶倒入锅中烧热(烧热就好,不用烧开)$ _+ n: o6 W5 G( `: n' ~' \
- [url=][/url]' ^6 Y& _' n2 Z0 C2 E
/ H$ Y3 F1 P/ c _. G5 v' g
把烧热的牛奶倒入杯中,晾凉备用
8 m/ O1 `! ^3 F. {+ p6 y - [url=][/url]
% ~, Q3 ]$ S7 ` m2 ~: @
/ I# _1 n Z$ f- W鸡蛋打入小碗中,只用蛋清,加入一勺半的白糖然后搅拌均匀
A, E( F' a, C - [url=][/url], i1 ^ z3 `: s3 p& X @
) w* w1 k( B8 g2 C% O# u
牛奶晾凉后表面会结一层奶皮。用筷子扎一个小口子
3 x; r/ n+ R4 @8 o: y0 Y$ K d4 \ - [url=][/url]
8 Q# K) t: A% H+ u q # [3 ]6 J8 ~7 _* w. Z( V# X; f' X
把牛奶倒入另外一个碗中,留奶皮和少许的牛牛仔杯中
$ S2 s6 B3 _0 E6 d/ S' S - [url=][/url]
; N& m- u+ U5 p) m" }6 [
4 {+ ^2 F I. t; R( E+ [1 G蛋清倒入牛奶中
4 R: ?/ w# y7 a* y* ?. H" S - [url=][/url]" ~3 I8 |, ?: p, X0 ]1 y# u A0 l
6 n9 X! N2 H N8 u4 X. ], m搅拌均匀1 ?, }4 _) A9 f9 V
- [url=][/url]
$ _+ D o F; ^+ d* p5 |
; j: z- e: X' J! A- \4 X用筛网过滤牛奶,筛去泡泡
) f$ E$ `: \# S9 D g/ A% b/ X - [url=][/url]
2 d3 N; ~$ k5 e. @+ L _ . h' _$ l. h- Z/ y' `% f. {4 j
把牛奶倒回原来的杯中,沿着杯边慢慢倒,让奶皮完整的浮起来$ w# q* W3 Z5 r* ]4 q
- [url=][/url]0 |) s3 _( V' x9 I
- W5 O7 G5 z/ r$ ]5 I包上保鲜膜,入锅蒸10分钟,关火后焖3分钟即可揭去保鲜膜,放切好的芒果丁即可食用
1 f0 f& L. L9 k - [url=][/url]1 S8 X+ v. g- ~+ Y9 S5 R; n- J1 e1 L
8 d* E# k$ t4 n: p2 y完成
* H/ C- a# C# X, g - [url=][/url]9 u- p/ M: D0 K7 y' Q
) L; B5 F( N* J: y u! w" Q
可以根据自己的个人喜好,放入蜜红豆或者各种水果
* P8 c8 W1 {' C/ r; [& h2 p4 X5 X1 E
& e4 a3 x' |$ s1 j6 d. J | $ L& Q# T5 t3 S) X" o0 i& B9 N% a
: t$ e+ y* Z# V5 k |
|