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野葱炒牛肉的制作材料:
- M) Z5 b8 u) H! [
" h: V/ w: J/ m! W! p7 J2 Q# M 主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克
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! F, S3 U3 z& w& f 调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克
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; M3 W$ s- H0 A2 e/ w" v 教您野葱炒牛肉怎么做,如何做野葱炒牛肉才好吃# m6 c# I9 A/ \! {( k1 C
3 l" f8 L" b4 o1 u 1、将野葱去杂洗净切段;
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2、牛肉洗净切片,放大碗内加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会;3 Z( `0 ]! n8 O4 A, Q
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3、锅放油烧热,倒入牛肉煸炒熟而入味;* b- F3 c# F; m
" }; U3 I4 Y1 w' r3 w d+ X 4、放入野葱炒至入味,出锅即成。
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: L+ J# A6 p5 g K- H) v% e- p8 I J* s 小帖士-健康提示:: c+ a Y8 ]- `5 u
& I/ r( |- K' D x( F6 ~ 此菜可为人体提供丰富的营养成分,具有补脾健胃,发汗散寒的功效,适用于伤风感冒、头痛发热、腹部冷痛、虚损羸瘦,消化不良,营养不良,腰膝酸软等病症。 |
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