演绎一次搭讪、约会、争吵的沟通体验,让我们学会如何有效沟通

佐罗

悉地学院
- x; e: G4 V& Y- E: }4 c0 ]) s! Z
左手爱情右手面包
+ _* z6 G4 U' @. [* p
- t3 _& U" w$ ?3 k8 ~全世界只有7 % 的人关注了我们
" R8 p: i. J: G0 {2 n" `
你真是个不一般的人


) ^8 v+ c, t5 b  z- f  e$ G$ Z沟通是一门艺术。

+ _2 {( z1 j' a+ f% Y这个大部分人都知道。我们往往因为沟通问题，常常表达不了自己的真实想法，并且还带来了很多的误解，我们认为这是沟通技巧的匮乏。
/ m3 L: {0 f( u9 K
. V2 V& a4 Z9 O& i, G但是，沟通其实很多时候不是技巧的问题。

' k2 z0 e, G# i3 U0 I+ Q, Y
. F$ y2 g, [6 |, \+ k' l. p


我们看到这样一对彼此相爱的人，都因为站在了自己的角度去理解对方的话，并把自己的想法和不安全感投射到对方的话语里，且深信自己所听到的正是对方想告诉自己的，于是产生了误解。
. \6 w' w( X1 ?1 U. B
本次活动我们将通过真实有趣的场景模拟，从专业的心理学角度，一起演绎、探讨、学习如何有效沟通。

0 P5 {& g4 y4 ~: |

模拟场景：
6 u0 k6 f$ K) J* E& |
, b% h' c6 ?$ |0 V* a场景一：聚会

$ e6 m' N+ G; T' B5 s4 C在聚会上初次见面，面对自己有好感的异性或同性，要在1分钟之内让对方从完全陌生到愿意和自己交谈下去。
4 k6 V& [$ q! f) `# S( K0 t2 a
场景二：约会

模拟一个约会沟通场景，加深彼此的了解并拉近关系，3分钟之内找到至少三个双方都感兴趣的话题

场景三：争吵

, k& g5 j! _3 D争吵理由自拟，在5分钟内找到对方发火的根本原因以及真实的需求，并尽可能找到解决问题的方法
& g$ @# |" {/ C2 s  Y
心理导师：
- W9 ?$ Y/ A3 n/ R  F. U8 X' p
倾听者胖姐姐
, a+ D7 ^% N1 c) W7 t2 a! P, [9 y
邓曦瑶
2 e$ }: S( t6 }& j
, I$ C, q: x0 _& W( }2 Z悉地学院专栏栏目主
' k. `: f) C0 c. G' n; o( B
+ n8 y: q$ s" B$ F" Q6 B0 b国家二级心理咨询师
! N0 I# Q0 l% t" K/ E& C- h$ {
' f# g7 [1 ]3 P8 I$ J国际催眠治疗师
1 u$ e9 b' h8 z4 d2 I
8 n+ ^5 \* _4 O/ x. @% \能量疗愈培训师
; K8 `( S. D. J# A
: X& I# Z+ T0 {% }8 ?5 }心理卡牌师

正念导师

3 O: g9 L$ X" g" u, ?0 P  b心理沙盘培训师
  m1 c; J& s$ {# v  T
1 G, s# E3 M2 A- x3 h活动流程：
9 J; U: i; h! A# Q' O) j9 D
1、签到

3 |  Q+ H- P4 b: q2、热身：沟通游戏
- S" u/ S1 c! |: n
禅卡帮你开启直觉力，让意识和潜意识全线贯通。和几个小伙伴一起来一场潜意识沟通游戏
4 M! k  I7 k  s% ?1 r) X& v) Q! Q  C
3、分组场景体验

身临其境，体验出真知。在即兴表演的过程中发现有效沟通的好方法，提升你的沟通技能。

4、静心冥想，抽取禅卡，化解困惑

: Z2 z4 q6 L; H: J$ ~让心绪沉静下来抽取属于你的禅卡，倾听者胖姐姐将为你疏通沟通瓶颈，引领你找到解决办法，化解你的困惑。

5、抽取彩虹卡，并总结分享
* A* E1 R; U' q2 x
  B& j" ]3 t' \8 t, H+ l% A& i雨过天晴，彩虹显现。获得属于你的彩虹卡箴言，交流活动感受。

6、活动结束，各自勾搭。
1 s. C/ e4 \. x3 i  ~
活动时间：2018年10月20日，周六下午：2:30——4:00

! m6 A( H9 y8 A8 r6 |' W7 x活动地点：朝阳公园西路9号公寓东门进 碧湖居6单元B1（14号线枣营D口，五分钟到，可问小区保安工作室怎么走）
& F3 G/ N5 A; V; Z0 Y5 ?
2 _# D( i* K' o, ?( Y活动费用：80元；会员60元。

报名方式：394771562(添加微信）或扫描悉地成长小助手—悉悉二维码，备注：活动
( w6 ]5 M! G% t6 b6 Q2 [

) b$ A# O8 {7 T$ }

2 v8 s1 }6 w2 A! `: X' i往期精选

5 I9 u2 J, n0 w
+ u% p! k4 C8 D; z0 j5 J
人物丨职场丨情感丨文化
* p7 L; \! p" b/ b3 r. G

- k# K" G. V& L3 T被龙泉寺洗脑的女同学，怕了么
& w0 w" z+ u+ B; L9 D- N4 @聪明和智慧是两回事！

彭于晏又要祸害姑娘了：自律的人有多可怕？
% Z9 S3 E* f; M8 r% ^* A
- S' g1 M6 l+ U3 m请做好 5 年内随时失业的准备
! ^6 h# h1 x& I8 R, E% W* L' A# [/ Y
1 x, D# F2 P- a4 G# k  g/ X比努力更重要的,是提升你的思维层次

生命中唯一重要的就是提升你的维度

7 c! T- U) n  h" V人与人最大的差距是见识与格局
. H# s. c! ?+ {" z
郭德纲：深谙江湖事，必是苦命人
2 a) ~5 z$ l; Q3 d
5 Y8 U: C3 Y9 p* [关注公号，阅读更多精彩内容
, Z+ |6 F0 c" l+ @# f& \2 I
9 ]& _7 b) }6 q  l, U7 k

& B0 X: O1 e# |/ N! C' m心中有光 保持善意 便是希望
; j2 `* b  o5 |* ~2 h0 V# A
——END.——

悉地学院

% o$ @6 R/ G6 u6 r# s( p觉知|接纳|当下|格局|利他
; q2 M' F# u1 Y+ J) n

) s, ^; r  n% G$ P& o% A请留下你指尖的温度

让正念生活拥抱你
" C4 ]. S0 ^8 c1 L. ?1 u& j3 I
7 f; W; ]6 `' H, B; ~( `" W  V这是一个有温度的公众号
, s8 d' R  t7 U4 D
0 k8 ^& k% L5 o2 ?* j  m8 _7 @8 U
2 v* e) e: m* S% y  q/ E9 e/ z
( V, y4 X) q9 X9 W8 R( c: @+ l有一种爱叫分享与赞赏