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發表於 2013-8-20 20:58:19 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 银耳冬瓜糖水 [複製鏈接]

菜品口味2 u* e4 P. u; |7 r$ W' o  e
主要工艺
! _6 S: ?' {8 m+ n) D' G+ Q半小时所需时间! Y; O9 M6 q9 |2 X/ z) [
简单制作难度
" C- Q' x! L) z% v煮锅 所用厨具
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食材明细4 H* F. j3 i6 b( ]  }& |( Z' j; L
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    [li]冬瓜200克[/li]
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    [li]银耳 50克[/li]
    # p; ?8 m' @! a# p+ J/ Z[li]莲子 50克[/li]

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    8 F' H: }$ `: t* p[li]冰糖 适量[/li]4 C3 S( I' _( x, [9 Q2 C5 p# A
    [li]蜂蜜 适量[/li]

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    1.  冬瓜去皮后切成大块。[/li]
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      v' I# {* T! A( Q9 F) b
    [li]
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    2. / f9 k7 ~0 _/ _7 s
    银耳提前泡发,然后清洗干净后把后部的蒂去掉撕成小块。[/li]

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    [li]
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    3.  莲子提前浸泡半个小时。[/li]
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    4.
    ! w8 A% c& V( M* j% x+ H 锅中倒入适量热水把莲子倒入锅中煮半个小时。[/li]
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    ) m' T* X% r+ m- v5. ) L4 l: M: I, |1 t8 J
    把撕成小块的银耳倒入锅中继续煮。[/li]

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    大火煮开后改小火慢慢炖煮20分钟。[/li]

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    7.  加入切块的冬瓜。[/li]

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    8.
    ; r6 v' Q- U& h- D7 o 加入适量冰糖,盖上锅盖继续煮至冬瓜软烂即可。[/li]

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    9.  喝之前加入适量蜂蜜。[/li]
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    银耳冬瓜糖水做法小贴士
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    1.蜂蜜不能加热,所以要等糖水放置温热或者凉后再加入。
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    2.冬瓜最后放,煮软即可。
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    沙发
    發表於 2013-9-5 16:32:16 | 只看該作者
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    看起来真的很好吃,我收藏了
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    板凳
    發表於 2024-1-28 07:13:24 | 只看該作者
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    精妙絕倫的精品,感謝啊!期待你更多更好的創作哦!

    回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

     分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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