WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:396 回復:0 發表於 2014-9-9 12:16:30
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2014-9-9 12:16:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[藥食兩用] 好吃的鱼做法大全 [複製鏈接]

1、【口水鱼的做法】
1 M2 d9 S6 _. W  }) b2 t4 W5 t0 E: O2 _& ~* }/ z2 [
原料: 花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。8 j/ J; H" R' x8 J
( p, U7 Y; a+ `% A( M2 `
1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。% n6 O' Q7 U- p# f7 Y

( ^+ l5 B. w( I2 ]) L2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。
) ~) ^: o& F. h$ [9 c% ~( I/ x, J+ f$ ]' z
3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。
8 x5 u9 U6 @( K9 r+ ]+ |; T) L' z+ ], Y, b6 ]! B
4、锅置旺火上放油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟。: a& w, u) u5 i4 z/ |
: h, A/ B( x* G$ D8 l& z4 y
5、捞出沥干油后装入碗中。' Q2 e( b( e2 d8 c8 o$ n

- v# t6 e% y/ L3 \5 u$ Z2 I; ?( Y6、淋上调味汁,再撒上熟芝麻、葱碎即成。! L% |) P' O+ a) A: Q
0 N& t2 E$ ]( p' F* F8 D0 N
7、拌匀即可( q' v8 ?0 [/ Z& M0 |9 A* \

& n! e! F9 r6 ]+ @, {
, {% v' S! {# U+ \1 m2、【水煮鱼的做法】1 z4 z$ y, Y8 [6 i5 m

. U8 P; e* r5 B  P; ?(一)  R1 G; h7 r4 P0 b
% ?9 R6 H& D8 }" y# b
1.买来鲤鱼,切成鱼片。
/ V6 E; a) j$ }7 I7 l% h5 i& _
- P% l# S& C' O* ?. g; n1 ^2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
( o+ K, E8 @1 D
, C" _' J5 n% T1 a* W/ H3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
7 M( C- ]& [& J3 r; F2 U  v  Z1 o! N- m! Z
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干(视个人口味来订),待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
3 B# k# M' e4 U/ f/ }( l
$ F2 a& b: L6 \1 d) f5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
8 b, e. q/ |0 `* k: D, H& I9 Z3 o9 x# n/ g% O! T9 j; a# m8 Q
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。; ^/ i3 t) w7 y0 V. i
; c2 B1 b& w1 f. O2 W1 ?: c
(二)
. V/ L& u/ @/ O* u; [2 h+ W( F) ^7 \
豆芽,或自己喜欢的蔬菜姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个% ?# j3 i+ ]4 K4 K% a) k! N
6 ^! E$ n8 p- d! e! o! [/ [3 }( p
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
, \9 A! S& O$ C: p3 y$ \
- C+ T& q5 ^- g8 a2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
5 e& h9 x: S! k0 `/ U+ i7 ]: K) r3 N  v0 G! [7 q
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。+ P# c& b0 }" F2 c7 ]! M, m

3 v6 U/ ^8 j  U. o- u: \4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
$ D; `3 H. b; `9 s  o. N$ N# m
8 g6 y* D; |5 d) [! ^5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 吃吧!!! k1 Y/ V3 Y) l8 h9 d  b6 F

8 L0 A- l+ s+ W2 J1 f# U1 A$ n' o注:
7 g8 W. t+ O3 ]+ j' o( W
, N( ^7 u5 a4 ~6 }3 \" v" h- X1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边。: L% d" K7 [4 T, u+ |+ a9 p$ i

. T3 ~8 p* N0 L0 z2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮。8 Q3 R, q4 D- p
. o# K/ `2 I: _- F! z6 E
3、腌鱼时,不可放太多盐,会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美。2 B4 D1 e' V. g5 ?; K. G, p
  p3 [6 W! m; L
4、我觉得,花椒和辣椒都香,所以还是要炒一下再泼油比较好。( x7 j/ N, g3 n( B5 V) z' ]

2 [+ d  ~- @; B5 P" t(三)
0 z! V7 O0 B9 ?* ]' k) e4 o- V! @8 U% [3 G: q
鲤鱼、花椒面、花椒、辣椒面、辣椒(剪成约2厘米的小段)、糖、盐、味精、豆芽、色拉油(最好不用花生油)、料酒刀(快刀)、锅(铁锅)、盆(深盆)9 t1 ^/ ~, j; O

( E# F: \  E, E" d5 p1、把鱼洗干净,注意鱼肚子内壁的黑膜一定要去干净,然后从尾处片开,把鱼一剖为二,把鱼骨取出,从尾部开始片片儿,鱼片以大而薄为最佳。
* B7 o7 j: X( P  G: p% `- y( _6 g6 e0 ~5 O5 k* g# q
2、把片好的鱼片加入适量的盐、花椒面、辣椒面,拌均。为了提鲜,放入少许糖和味精,加少量料酒(最好黄酒),腌制20~30分钟。
) K8 Q1 F6 @! }/ ^# J) G6 a+ q! Y: m9 D0 D( o) K
3、将洗好的豆芽洗好,在开水里过一下,捞起备用。
4 g/ D' v; X' P' N- r1 v7 X$ L) r( `
9 o9 p+ V7 j3 G+ e2 C1 U9 R7 L' J4、锅内放大量油(LD看了好心疼),待油9成热后,先放入腌好的鱼头,炸熟后放入盛有豆芽的盆内,然后接着在油锅内放入适量的鱼肉,滑开后捞至盛有豆芽的盆内,直至把所有鱼肉滑完。
0 f& {5 P# \' ~$ ^- E
1 H6 a  r" O$ M8 I6 ]1 I5、将花椒放入锅内炸至8成熟的时候,放入辣椒段儿,待辣椒炸至深红色,将整个锅中的油倒至盛有豆芽及鱼肉的盆中,刹时厨房内就弥漫了水煮鱼的香味,完成。+ P5 t2 Y' J. {) ]
3 T  n1 M" ?! u6 Z
(四)水煮鱼最简易的做法!
  u; ^, S4 Z8 F, T2 {- H( J. @  I* A3 A) D, H, B7 V# y* X
1.鲤鱼收拾干净,切片儿。我切的不够薄,不过还可以啦。
6 i- A. E& W" W3 g! U+ e  P2 F
) ^  E2 B& H& \0 E, E+ X2 v- e' M2.鱼片用盐腌,入味,不咸不好吃啊!
! R& a' d! G' S: ~/ c+ ]' g+ g% F
" `4 f( K0 k- L# @; N7 Q/ Z3.做水,煮鱼片,到鱼片熟为止,不要太老呀,大概三分钟吧。% m* F" f, T8 x; [
2 S7 ]$ q! ~- j: w
4.另用一锅,做油,好多好多油,一定要能全部浸过鱼片才成。
0 S; n" E7 m/ U# K: d' Y8 E: R& b
5.准备一个大盆,里面放上葱、姜、蒜、抄好的豆芽菜等。/ B' t5 |/ S' Z( S

- i5 v3 T& J7 o" V( ]6.把煮好的鱼片放在盆里,最后倒入从饭馆带来的辣椒,倒热油。
! m& M$ P% t2 M9 C0 n
: ^" \6 v. G! P# o# D& {+ }) [
+ W- s) q3 ]  j' t) ~5 ^+ V0 ?4 H3、【煎鱼的做法】  |1 r5 F, J0 S% U! W* O' t
& d; K8 M5 A  W5 n
最常使用的材料:非洲鲫鱼、青蒜、姜片、蒜头。清洗鱼,在鱼腹添加蒜头两个,(蒜头要拍开)。旺火油锅,加入少许姜片、蒜头。抄香后将清洗整理好的鱼放进锅中。注意油不要太少,鱼下锅后火一定要旺。爆到鱼皮金黄色,这时有香味飘出。这时,将鱼用搁到锅的一边,可以看到锅底还有少许油,将洗净切好的青蒜的茎部倒到锅中爆炒几翻,然后将鱼和青蒜搁到一起,加入盐、味精、拍好的几个蒜头,加入一点酱油翻炒几次后加水饨煮(注意不要加太多水,火也不用太旺了)。等到汤汁变浓了,加入青蒜尾少许。在轻翻炒后就可起锅了。
( r- b$ K4 r5 }! X2 C
# g; s# e2 n# n/ G1 k- o. \# L
- U9 w; ?' X* L' E- i4、【海蒸鱼的做法】1 x# N) O  n" a% P3 j
3 [- B0 A2 C" Q! V) D
鲜鱼,1条,姜片25克香菇25克,黄酒15克,白糖、精盐、味精、笋片、熟火腿片、麻油适量,胡椒粉少许①将鱼刮鳞去腮,内服洗净;②将鱼放入场盘里放葱、姜片、香菇、笋片、火腿片,再加黄酒、白糖、精盐、味精、胡椒粉,一起拌和放在桂鱼身上上笼用旺火蒸约15分钟,出笼后,淋上麻油即可9 v* u; q7 W( M; R
! H- _6 {( E# k/ O8 x9 J( V

  ^9 n4 o$ t4 @5、【雪鱼的做法】: y$ @9 j- M* v3 s( F4 W
: y' i4 e; Y8 N+ n5 K0 ?* n
第一种做法:雪鱼去皮改切成小块,用盐,白胡椒粉,柠檬拌上。鱼块刷上黄油,上烤箱,在180摄氏度温度下烤20分钟,取出后,用明火焗,直至上有金黄色即可。特点:雪鱼是深海鱼,营养价值很高,且口感鲜嫩,无刺,黄油鲜香。# P9 ^/ I4 r; P
/ j+ X$ y( S( f, r0 t. H5 `, T
第二种做法:1、从超市买来大块的银雪鱼,洗净备用。2、将鱼块去皮去刺,切成一寸见方的大块。把渗出汁液倒出。加入一个鸡蛋、淀粉少许。并根据自己的口味加入各种调料,我一般都放酱油、醋、料酒、盐和五香粉。搅拌均匀,留出5-10分钟让鱼肉充分入味,就可以煎炸了。4、我一般使用橄榄油来煎炸,颜色比较漂亮。煎好的鱼外焦里嫩,入口即化。吃的时候还可以蘸椒盐或自己喜欢的其他佐料。试试吧,当鱼肉吃到嘴里时,你一定也会发出快意的感叹!$ }, M) n8 h% a, Q' o/ y
! _) N: m4 N9 O5 Z. ?2 N2 K9 A1 T% o
第三种做法:1、原料:银雪鱼肉、山药、青红椒、葱、姜片;2、调料:李锦记鸡粉、料酒、色拉油、精盐、清汤、生粉;做法:1.将山药去皮切成小粒,雪鱼切成小粒、青、红椒切粒。2.锅内放油烧热,下葱、姜炒香,然后放入雪鱼、山药、青、红椒、调料同炒至熟,勾芡即可出锅;4、特点:色泽洁白,清淡爽口,有补脾胃、益肺肾的功效。: v# |5 v. {) T, n# g3 H7 J
  p" ~) `4 h6 C3 {% Q& q. R4 F5 F, v
3 P. f1 U! s/ B( O& W# S+ R
6、【糖醋鱼的做法】: `  W: m  |" X; y
) ~# c# q+ w0 G; w4 V- Y- K
鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。
$ u+ D+ M% }# |+ J: s# G6 C' P/ E* {) f4 \8 l* z. _+ }' i
糖醋鱼非常讲究刀功,家庭做糖醋鱼只需打深刀,多开几刀就可以了,不必太讲究刀工。
: [$ P: C' y' ]& v6 t  O( I, `& @4 t  d7 Z1 e( |- ^# p' d+ E
开好刀的鱼用料酒和家用调料(盐、味精、花椒)调味,然后再洗水漂干净,鱼仍然保持本味,将水沥干后,放到油锅内炸,直至炸脆为止。
6 ?2 X5 f# H& q! m3 _7 T; }8 `9 \& M) I7 X5 t' \/ l
油的用量比较大,否则鱼容易炸散架。然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁,浇在炸好的鱼身上。
3 E, R- i' m, q4 V+ }0 I; _
* j, z; J, _5 a. Q; c/ S一份香喷喷、红艳艳的糖醋鱼就可以上桌了。糖醋鱼口味特点是甜中带酸,鱼味淡,勾汁味浓,不再有鱼的本味。
' L6 s  w: \0 a0 Z' p% F9 K4 |$ G* O# y4 `; `. }

; X) H2 b6 v# R3 X7、【红烧鱼的做法】2 Y9 b. l  T: A# M& u0 y

' d8 y/ y" h# x& q1 f& `" H一般可用来红烧的鱼品种就比较多,象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。4 M- G! Y4 G& L' O/ B/ z& f% W

8 q( z3 f$ y& o. Q; s# @6 ]0 f把宰杀干净的鱼打花刀的。( J4 ^0 E# f9 x& p1 V; _. Q. e
# c0 s# m$ k( d# q3 Z) [; ^
红烧鱼的刀法是竖切,鱼呈块状。先在油锅内煎一下,油适量不必太多。
, y( a/ K) i; ^, y0 I
& M$ ]' G4 Y. u* c4 p8 d' I. g然后向锅内给高汤(鸡骨汤或者猪排骨汤)调味,接着放入酱油。
# q# H6 l/ X3 V2 K# I7 p
0 O0 e, W% c3 N  [2 M等锅内水温升上来时,加入少量醋(醋非常重要,必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用,还有去腥的功效)。
0 U4 r' ]$ u1 g& r9 I
, ?+ D4 e) L8 w( ^9 I% u烧的时间一般为五分钟左右。烧好后,锅内高汤已浓缩的只剩部分汁,颜色呈深红色,因为有炖的过程,所以红烧鱼比较入味,味浓。6 l' s3 F  ]: q/ e

) \: G, t: d3 o$ e9 Y% ]: U$ H/ J5 R红烧鱼的口味特点是香嫩酥软,味浓,适合任何人群。
1 t+ q: l- B9 d# ^) ?1 o' K3 N* i6 c: U" |& k$ U  c9 o9 W1 w! S
& B5 s1 c' P8 d; F7 p  V
8、【酸菜鱼的做法】  }' U8 T- H' o: o: P7 A8 I* P
* m5 u4 c- ?+ J5 V
川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。8 S4 J/ K: i" O! {6 a
! O! `4 U3 h( w2 Q9 i* h9 C# w3 e
将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。- p0 ~4 ~3 I4 \" W, [* n- `
4 v$ i1 i( r; F, p$ [
锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。; s7 D& z8 A" R& o$ X' g/ r7 Z* k

+ f" O/ \) r" r# ]喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。4 d& f1 a1 e' q7 t( h  N4 m# _

# B5 x& q  a" W6 B3 ^3 z
; G4 Z6 N$ E4 ^7 ?) X- F' [9、【花椒鱼片的做法】
, A& E: L) r5 I! ]; l
' v2 w' [7 r" ]材料:鱼身肉(青鱼,草鱼,鲤鱼,才鱼),金针菇(青笋片)适量,干尖椒,花椒
2 b/ m9 w2 J4 M+ k% r
% o+ M, y) {  O# J" m1,腌制鱼片:将鱼身,切成薄片,加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀,腌15-30分钟。
6 P* J! o7 S, G0 _, t. Y" l
4 G+ O8 R( j& {! q/ l! n2,做底料:将金针菇(青笋片)烫熟,取出后置于汤碗(鱼大的用盆)内。
4 n! x2 U( a( I. I5 A% W7 i- w& D' e8 V6 a
3,烫鱼片:置中放入清汤,加盐,姜丝,鸡精调味。待汤沸后,放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇(青笋片)的汤碗内。9 X- v. G" X; q$ ^$ m6 ]

' F  y: S* X+ R2 K3 L. P5 V4,做味料:放油入锅,稍热就加干尖椒,翻炒几下(不能拖,否则干尖椒变黑,色不好),再加入花椒,同样翻炒几下(不能拖,否则花椒很容易变苦,味差)。# D3 [* e3 _  W! i
& `- l7 m" d1 B( |. g4 n
5,起锅:将味料倒入鱼片上。端上餐桌。
% j# j: K* T, d  a4 G
+ J, n6 e' S  L/ ?. B特点:鱼肉鲜嫩,入口即化,又香又麻又辣!
0 @5 U' P- h9 k! l! I* j) X
1 e9 [4 s3 v( x% I* O* h( U' q/ ~3 `. v+ |3 T, z3 q, v4 E
10、【葱油鱼的做法】
, ?4 k& k% A( ~; M
- D4 ]4 `4 r' k% ?( h) ]8 b% }鲈鱼一条,约一斤多即可,洗剥干净;生姜去皮,切数片;葱,切细,半小碟;酱油、黄酒、醋、老抽、精盐、味精
* w; `  k' @7 `! l  k" I& X9 H& [. K, @& _. E, ^0 Q: f
第二步,蒸先在鲈鱼身上平行切入数刀,不要太深,翻过来也切将黄酒、盐、味精均匀抹在鱼身上,在鱼身开口处塞入生姜让平躺在盘子里放锅里蒸,锅里的水不要太多,约20-30分钟量
; U. F$ p7 ]* L) Y+ [% d2 O! q( o1 O6 B6 Q
第三步,加油;鱼眼突出的时候差不多蒸熟。这时候起锅,盘子里会有些汁水,倒掉些,撒葱,加适量老抽、醋把锅里剩水倒掉,起火热油,油气冒起,把油均匀浇在鱼身上。4 d; m' c/ t7 t. O  o3 N% B( s! G5 o
$ S- K1 p; Z3 ^3 k/ u/ l
1 F- Z6 [0 H7 f* A
11、【糖醋脆皮鱼的做法】1 S2 b% i8 i# F; C9 Q# L  p) X

6 U/ D: o9 H$ A& Z' V鲜鱼1000克,植物油70克,酱油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,盐6克,味精2克,糖100克,葱花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。
' o  U- [% j2 Z* C3 k% D% q' V; v7 f1 P
1.将鱼去鳞、鳃,净膛洗净,两面打成牡丹花刀,用葱、姜(拍碎)、盐、料酒、胡椒粉腌入味后拣除葱、姜,用水淀粉拍好。
' r- o2 K* P) m* n! r1 Y2 }2 m' d8 N( e$ l6 s. q% N0 M/ {! x& O4 U
2.油烧7成热时,鱼下锅炸熟,取出。待油热至8成时将鱼复炸至酥脆装盘。  O$ _/ n" P0 E: W
9 U2 e) w) L/ t4 j2 s
3.锅留底油,下葱花、姜米、蒜泥、酱油、盐、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁开时勾芡,冲入沸油,将汁浇匀在鱼身上即成。
" L6 O% W) G! B/ V8 S  {9 d5 p+ A5 C
特色:金红色,外脆里嫩,酸甜咸鲜。
* v$ p0 n+ U2 x; k5 J+ }: n
, F; q% p( F; \# k, ]8 _( S* t! O, C: k9 N
12、【剁椒鱼头的做法】* H5 d3 P5 e# e3 H$ f4 ]+ e+ M
; X  ^0 [2 T; Y2 r6 H- B+ i
新鲜胖鱼头(又名雄鱼、大头鱼)鱼头一个特别提示:鱼头一定要新鲜,不宜长时间置入冰箱。精致剁辣椒、姜、味精(或者鸡精)、食用油、蒸鱼豉油、生抽- L7 i" ]9 H* }# e- p# J

5 \  J; y, B" ?- N0 a1、将鱼头剖开,去腮洗净,沥干放入盘中。( L' j$ Z: h: b: F. g+ a$ S1 C& p
$ }1 I$ q  v0 E! Q- I
2、将精致剁辣椒均匀铺在鱼头表面(可依口味决定多少)。, q* Y8 l$ @' [/ |/ B, b

) t! B+ @. |7 S5 b* c3 L7 Y7 J0 N6 E4 o3、加入姜丁、盐(少量,因为剁椒里有很大盐分)、味精、蒸鱼豉油、食用油和少量清水。% s; P6 @1 e0 {

, G# x) y, L: g2 w5 N4、将盛鱼盘放入冷蒸锅中(忌高压、热锅),猛火,上大汽后蒸8-10分钟。
4 e8 X- p+ T- \
- d3 i9 E5 r% Y$ p: u( v5、起锅,淋上一汤勺生抽,小香葱点缀即可。
8 h) Z4 Z: K, R6 i0 b, D: o* v4 z# W  [2 ^

) K/ t, z/ v) @9 j13、【火锅鱼的做法】! H6 S$ |$ h2 s; i, p! z5 @
& a+ L7 H" p6 b
鲜活草鱼1条(约1500克)或花鲢鱼(2000克)、火锅底料300克、郫县豆瓣200克、泡辣椒末250克、泡姜150克、干辣椒节15克、豆豉末35克、姜颗30克、泡酸菜100克、花椒4克、蒜片30克、葱节100克、油酥黄豆40克、鸡精20克、味精15克、白酒25克、盐适量、白糖8克、料酒100克(或啤酒半瓶)、干细豆粉60克、色拉油800克。 + l+ K. a! [7 D8 L. E4 X
  r3 x0 I! K! s. Z
1、鱼宰杀后治净,剔下两扇净肉,剔去腹刺,用斜刀法切成厚约2厘米的瓦块形大片;鱼骨斩成大块,鱼头劈成4-6块,加少许盐、白酒码味几分钟,用清水冲去鱼块上的血污粘液,然后粘匀干细豆粉。泡酸菜切成薄片,葱切成6厘米的段。
1 [$ t7 }$ c# V$ I. X2 j" z- s8 |; v! ~6 Y7 I" |4 z* p
2、锅置旺火上,倒入油烧至六成热,先下蒜片、花椒爆香,再下郫县豆瓣、泡辣椒、泡姜、豆豉茸、老姜颗炒香,然后将鱼骨、鱼片分别放入锅中;待鱼片表面凝固成形时,速加清水1500克,再放入料酒、火锅底料、干辣椒节、鸡精、味精、精盐、白糖、葱节等调料,起锅倒入火锅盆中,最后撒入油酥黄豆即可上桌。 鱼用干油碟蘸食。干油碟用干辣椒面、熟白芝麻、油酥花仁碎颗、味精、小葱花、香菜末、火锅原汤调制而成。
% j2 Y* I. K2 n. n9 a, _: n$ e: c& a& V, I
红鲢、西红柿、地瓜粉、盐、酱油、麻油
6 S; ^. o  W/ Y  A+ M6 r7 l
$ B; U( d) `  r; m' W( t1、前期工作:红鲢切段(最好3厘米宽,7厘米长,千万不可切太短,否则鱼刺又细又长)洗净,放在碗内用酱油腌泡入味。至少要泡半个小时,其间要翻动几次,使鱼肉充分接触酱油。
) w- y# O3 Y, `& ^) I3 N) q
/ P$ {; C# b3 s5 {7 x2、煮时:西红柿洗净切块。: g8 _& \0 b# \& G

& s5 k' l- e9 d+ H3、先放少许油,西红柿加少许盐小炒一下。之后放入水,等它烧开。(有的人觉得红鲢比较腥,可以加姜片。)! n8 U/ X2 B( `4 d! c

; Q) w1 ^: w: Q& \! W+ ~4、在等水的时候,放一些地瓜粉在碗内,加一点点的水,使其融化,成糊状。使鱼块充分沾染到地瓜粉。(地瓜粉非常容易化,所以一定要一点一点地加水,千万不可一下加入许多水。)  m/ _5 w1 S  t- Q8 R

1 ~: q8 s# e. u6 p- c3 y5、水开后,把鱼一块一块地放入锅中,翻动,并根据需要再加一点盐。最多3分钟之后,可以装锅。, N: P7 j, D$ N3 \1 _2 b9 z* R6 M3 X
% i$ ?1 n1 B' T  w2 ?' v
6、加入少许麻油,味道更鲜美。
0 G8 n$ E# D1 P1 b# R; K( x: G  c3 B0 G/ }% p
1 h# ^  f! t% p9 y. d$ m1 t
13、【柴把鱼的做法】
4 D/ L% u: g; ~4 {4 v: v3 ]( q/ w( [2 o- R
鲜鱼肉200克,水发香菇75克,冬笋50克,熟火腿25克,青蒜叶适量,鲜姜25克,猪油50克,料酒25克,鸡油25克,水淀粉50克,胡椒粉少许,盐、味精、鸡汤、葱姜汁各适量。
3 ?1 ^, n# ?7 P0 m( _, b
0 Q8 ?) O7 q/ Z! t8 {1.鱼肉切成3厘米长的粗丝,加料酒、葱姜汁、盐、味精腌入味;
+ i9 O* c3 [8 {/ d7 z/ i+ I( y$ h/ V( d& e9 d
2.香菇、冬笋、火腿、姜均切细丝;  [$ e4 ^( O& [% V' y
1 I7 a; V- M! p
3.用青蒜叶将姜丝、火腿丝、香菇丝、鱼丝捆绑在一起,共分成24捆;, N6 r# B# \4 i4 C' G0 g0 D6 r
- u' l2 h0 y! n
4.用刀将两头切下,整齐排入碗中,加鸡汤、盐、味精、葱姜汁、猪油、料酒、胡椒粉上笼屉蒸熟,码整齐,将鱼头、鱼尾用水焯好,复位;
5 v8 t2 r: Y; w6 Q1 d- R! k1 d% K, g) S) R4 k
5.蒸鱼的主料滤净,倒入锅中烧开,水淀粉勾芡,淋名油浇在鱼肉上即可。
3 a6 k, z2 W3 b. [1 s5 h* R) z; B# _0 S! B6 b; T9 d; R
特点:肥嫩细腻,口味鲜美 菜系:湖南菜* B4 i) b+ F; u& M+ d8 M7 s

9 Z  p" t/ o9 m2 g; X
4 Q  F: I, ?  D7 ^" `+ l14、【松鼠桂鱼的做法】% p7 x6 t: {' @/ b/ s% w/ F

$ m8 V5 ]+ M+ a  Q) Z/ p+ f桂 鱼 200克 料 酒 2克松 子 10克 胡椒粉 少许番茄酱 10克 植物油 500克湿淀粉 40克 (实耗50克) 食 盐 适量 食 醋 15克 0 {, L2 j- A! _( E  t

; A5 X& L3 c3 c* ~) J8 A- G1. 将桂鱼去鳞、鳃、鳍、内脏,去掉头上的皮衣,洗净,把鱼头斩下,摊开、拍扁。用刀把鱼背部的鱼骨切掉(不要把鱼腹切破),在尾巴处留约1雨的脊骨。桂鱼去骨后,皮朝下摊开,用斜刀切成花刀,刀深达肉的4/5,不要切破鱼皮,在尾巴处开一个口,将尾巴从刀口中拉出。
: n% w' h. O- J5 }1 I" k2 a) \
. C; n) b0 N) g. `6 \0 q( e* o/ v* Z2. 将鱼身撒上食盐、胡椒粉、料酒、湿淀粉(少许)涂匀。 # C  E5 ~) B1 y5 Q% C$ ?6 J* H
! X8 D/ C, L4 {, F6 J
3. 炒锅上火,烧热后倒入植物油,油热至七成,将桂鱼蘸少许淀粉,放油锅中炸数分钟,再将鱼头蘸上淀粉,放入油锅中炸,炸至呈金黄色捞出,将有花刀的一面朝上摆在鱼盘中,装上鱼头。 ; c  v' F9 o( W( G- a; }0 X

2 F; U4 w) L' I- Z# b6 U2 S: }4. 将松子放在油锅中,待熟后捞出,放小碗中。 5. 炒锅中留少许油,放入少许清汤,加食盐、糖、番茄酱、食醋,烧沸后,用湿淀粉勾芡,加入热油少许推匀,出锅浇在鱼肉上,撒上松子即可。
, V" F, a5 Y9 i5 M# b* Q' u7 @6 `6 l+ ]' X
15、【啤酒鱼的做法】0 c. X7 i/ w* a' b3 o5 u3 n

0 L1 M3 `3 p) j! \) A  D活鱼(肉质细嫩为佳)辅料:青红椒、西红柿;盐、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蚝油、葱姜、鸡精、味精
) u& |1 k- |" Q$ v( c& E+ ?( o0 y4 p
1、将鱼洗净去五脏,西红柿、青红椒洗净切成块;
% k" b8 c7 Y6 k  o8 e. g! w  ~! r3 ?: ^( a: u" l
2、坐锅点火,倒油油热后放入鱼煎一下;   ?: F. \8 A# c% n0 ~

0 Q, K+ j7 h* n6 X' H' ^3、再坐锅点火、倒油,放入煎好的鱼,加入葱、姜、青红椒、啤酒、蚝油、料酒、酱油、鸡精、盐、鸡汤大火焖5分钟,开锅后加入西红柿、香油即可。
7 q- U1 k+ B+ ^* r) y/ G
8 ^  w8 x5 y# j+ A! o+ \, N- T0 ~, X. ?  C  ?* s
16、【鸳鸯鱼枣的做法】2 R3 T1 T/ h" u; ?  ?8 y
, }3 @& X% n. Q5 J
净鱼肉200克。配料:油菜叶150克。料酒10克,精盐1克,鸡蛋清3个,干玉米粉20克,面粉少许,红曲粉少许,花生油500克(约耗30克)。
' L0 j, Q3 O& @/ G
9 p( _9 I" L# c& F1.将净鱼肉片成厚3分的片,切成长1寸、宽3分的长方条,放入碗中,加入料酒、精盐各少许,腌5分钟左右。用水将油菜叶洗净,切成细丝。
( Z1 s7 O- \: }2 K) O9 X: g& ]! [! j, S$ `2 ^/ i9 m( o; z
2.将鸡蛋清放入盘中,用筷子抽起,呈雪白泡沫状,然后加入玉米粉,拌匀成高丽粉,分放在两个碗中,其中一个碗内加入红曲粉,拌匀呈红色。, f, [8 O% ]% |8 m3 t0 \

. B: a! o9 I- F( r4 o* n3.坐煸锅,注入250克花生油,烧至七成热,下入油菜丝,炸成深红色时捞出控净油,撒在圆盘中。 ' _0 p* T% w3 K$ O
9 G$ y# M) m5 ?' d- S* M& g
4.坐煸锅,注入500克花生油,烧至四成热,将鱼条先沾一层面粉,再分成两份:一份裹满高丽糊入煸锅中用温油炸熟捞出,控净油;将另一份鱼条裹满含有红曲粉的高丽糊入曲锅中用温油炸熟,捞出控净油,在圆盘的油菜松上面分两边码上红、白两色鱼条,即成鸳鸯鱼枣造型。4 l* C# z  ~4 T& L5 q
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是後半夜!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部