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材料
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排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。- N' ]1 G7 H& ~
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做法
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G3 F4 N5 c3 M9 K第一步:准备食材。排骨300克、冬瓜300克、薏米80克。
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0 K+ k1 [1 ? t2 u7 e* J第二步:排骨清洗干净后,冷水下锅,再放入几片姜,1勺料酒,大火烧开后将排骨捞出备用。5 s+ J1 Q. ~* X5 u
6 F% j( [' F* u6 _: ]& i7 l6 `+ m第三步:冬瓜清洗干净,去瓤,然后切成块备用。(把冬瓜皮留下,清热利水的功效更强,也不会将冬瓜煮散。)
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* p' W, v1 m) h& l. B# T; x' n* L第四步:薏米淘洗干净,然后和冬瓜块、排骨一起放到电饭锅中,再倒入1500毫升的清水,盖好锅盖炖1个小时。接下来,放入2勺盐,再炖10分钟即可。(用电饭锅来炖,更省时省力,很适合夏天。)
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第五步:盛出开动吧~" d2 y* c, c2 R, S Q3 [4 E$ o5 r6 B
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