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材料- U6 Q/ }( n; q( W1 b
油面200公克,虾200公克,鱿鱼丝50公克,肉丝50公克,蛋1个,韭菜段50公克,银芽50公克,葱2根,蒜末1小匙, & }! }! e& J, [, \' p! b& w% j
调味料A.高汤400㏄,是拉差辣椒酱1大匙,老抽2小匙,鸡精粉1小匙,鱼露2大匙,
9 N( E: `& O, n6 j( N% X调味料B.柠檬1/4个,虾粉1大匙
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5 }, G% ^$ s- v( p8 q做法
- |$ y5 B+ M! U, Z9 s' p- x& b1将虾去头留尾,并剥除虾身的壳(将虾壳洗净后剁碎备用),再与鱿鱼丝一起放入沸水中汆烫后捞起沥干。
6 O9 @+ f% {0 w$ a( P( _2葱切段;蛋打散成蛋液备用。 / W+ e* G/ K5 P7 g
3另起一锅放入高汤及剁碎的虾壳,以中火煮约2分钟至香味飘出时,滤除虾壳,留汤备用(剩约200㏄)。
' S+ [3 T, n- [' }+ K3 q- K% ~+ u' y4另热一油锅,以小火爆香葱段及蒜末,转中火,放入蛋液炒熟,再放入肉丝及作法1的虾、鱿鱼丝快炒数下,加入调味料A以大火煮至滚,再放入油面炒至汤汁快收干时,加入韭菜段及银芽炒透后盛起,挤上柠檬汁并撒上虾粉拌匀即可。 |
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