自我形象

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踏進青春期，身體的轉變會帶來新鮮的感受，但青少年的疑問和憂慮更是不斷的。

不少青少年會對自己的身體發育特別敏感，也愛將自己跟同學朋友比較，例如樣貌的美醜、身材的高矮肥瘦、乳房的大小形狀或學業成績的高低等。

# g* I7 ?7 ^. B, B5 k, }& n- U 一旦發覺自己未能一般人所說標準時，便容易對自我形象產生懷疑，因而怠到悶悶不樂、挫折和不安，甚至產生自卑怠和否定自己的價值因此幫助青少年接納自己的身轉變、個人的優點和缺點，是有效提升青少年自信心和建立自我形象。

yucs706

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