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[國産] 甜美E奶助理主持洪棠[68P] [複製鏈接]

E奶校花洪棠基本資料
4 @; D* \7 L2 d& p1 g+ A9 `+ @% U/ Y) E. Y1 [* x
姓名:洪棠
. |/ F9 P+ J" k7 f1 Q3 i  a# z+ E本名:洪于涵
6 q9 d/ l8 A! Q英文:Emily8 ^) j& O, T+ C- q) r
籍貫:台灣彰化
0 T1 ~/ k- n) V* K4 W: V  T生日:1987年10月09日
% y- g# j4 z2 H1 K星座:天秤座
8 Y* }1 s: ~$ ~血型:O型
0 ~" o; a/ X& S身高:164 cm
) I- Z( Y2 n& _體重:45 kg
" \$ [; s  x3 B- Q" r  a三圍:32E、25、34: n4 p2 y4 ^8 U! I% D" O
學歷:真理大學觀光事業系
3 A: {$ [0 {4 T9 ?# h! ]興趣:聽音樂、唱歌、看電影) K" n7 u! z9 }; W0 M% t
專長:瑜珈、舞蹈、美妝保養, B, [: ?* e$ C! J  c
作品:主持年代《阿寶美食煮藝》、三好米廣告
+ U' s4 k! W3 v  O微博:http://t.sina.com.cn/1821321022
6 e: m; \, w: v無名:http://www.wretch.cc/blog/swallows4
2 }. Y8 |/ f& g" z臉書:http://www.facebook.com/pages/hong-tang/1501545883483617 Q( ?- X% k3 w/ r& I" R
   http://www.facebook.com/profile.php?id=100000886230108, R! k# E1 C3 a/ c/ l

% M1 X7 _: o: w) |. M2012 GQ Cover 2月號 : 洪棠( o( d, F! z1 j& r" H/ L6 }2 h/ r/ L6 Z

5 _9 }% b  e& @& o. D0 s  U4 Y最近竄出的年代主持人洪棠,因擁有32E的好身材,備受陽帆、胡瓜等綜6 J' p/ x& _: ^1 I" S6 P1 R) r
藝大哥照顧,臉蛋清純,是真理校花,她透露泡湯可讓皮膚嫩白,大方分享) P. |- S- M: z# P: L1 D
保養之道。洪棠保養好身材有五大招式,第一招便是「食補」,她透露:「
8 i  Q" u$ B/ t* B3 s& _3 M每天早上起來,我最常吃的就是奇異果,因為奇異果可提供人體每天所需的
" g8 W* B( D$ ^2 e/ {6 J維他命B、E,尤其綠色果肉效果更佳,更有促進排便效果。」( D& U2 y% X$ z4 B- f! N
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嗑青木瓜燉排骨 搭配瑜伽塑胸
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  ~9 P1 H" a( n5 S. b  ~+ E& M洪棠擁有32E美胸,問她保養秘訣,她很有自信地說:「除了家族遺傳,
5 h  R2 c! G* r9 K媽媽更是從我小學開始,就時常燉青木瓜山藥排骨湯給我喝,因青木瓜酵素% x; n0 P  }! D7 p7 Q
有豐胸效果,山藥則有植物性荷爾蒙,對女性朋友相當有幫助。」由於女性
3 q; @2 q; k" h' ]( v/ R6 ^朋友常有便秘的問題,洪棠提供她個人經驗說:「朋友推薦我喝米酵素,我
9 ^3 [/ _) d$ j) |- n建議在睡前喝1瓶,隔天早上上廁所肯定通暢無比。」
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除了食補青木瓜燉排骨外,洪棠最近也迷上瑜伽雕塑身材,她說:「我希望
0 P8 G0 x. ^' U9 `1 e! f身材更完美,所以也學瑜伽,大概每天花1小時去做,希望可以讓手臂更美
8 g7 p4 z8 F6 V) j2 v1 L,胸型更漂亮。」不過洪棠在現場直接挑戰高難度動作,一不小心拉傷腰部2 c) h1 w. `+ l( t! j
肌肉,算是錯誤示範。
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洪棠泡湯後抹乳液保濕
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" ~% @3 Y5 b) c5 J( G4 N雖然今年是暖冬,但洪棠推薦泡湯正是好時候:「我喜歡泡碳酸泉,因它無; w) P4 a# f6 `, w& d4 O. R( q/ P( S
臭無味,而且可以潤膚、去角質,並令皮膚嫩白。」她並提醒:「泡完湯定
+ K) F* M% {) o# I$ x) w" n要抹乳液保濕,皮膚才會吹彈可破。」 5 S4 O. Z! J/ z4 ]
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