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楼主
發表於 2012-8-9 21:08:35 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 樹子拌苦瓜 [複製鏈接]

材料:
  r6 I0 _/ b7 C. T5 C樹子1大匙 苦瓜半絛(約6兩)
' Q9 D$ }1 W- u: w# ?: `調味料:紅油1大匙 香油1茶匙 鹽少許 味精1/4茶匙 糖1/6茶匙9 B+ e/ U* R: M( f' a1 L, P
- T) i0 ]# r, P* s9 b/ O# b
作法:
% s. ]. ?; w. M1.鍋中放入樹子及調味料,用小火煮約3∼4分鐘,待水分剩約原來的l/3時,起鍋,待冷。
0 v& l0 Y( I. d) P2.苦瓜洗淨,去籽,切片,入開水鍋中,以中火煮約3分鐘,至苦瓜熟透,撈出,泡入冰開水中使其冷卻,瀝乾水分。9 F9 K! r; n/ W# m5 w
3.將1及2一同拌勻,醃浸約30分鐘,待其入味即可
8 }! X. k$ }( F1 z5 B# Y7 \' D3 r, {5 J) ]1 _7 t6 ^: e

& U7 Y) R9 Q! ?# e7 p3 b小祕笈:1 S8 T7 f- |3 Q% Q! R! w! U- K
•苦瓜燙熟後,與樹子及調味料相伴醃,因有鹹味,苦瓜會再出水,樹子也會因之再膨脹,並可降低其醃漬時所含帶之鹽分而微現甘甜。$ h' f2 l6 C2 j/ l3 q
• 紅油之添加,既可增香、增味,苦瓜亦因之更為滑口。0 m0 y+ o" V8 b" Q. c& F9 l
, R7 e6 L! S2 P/ y  C+ O6 u
; a+ F0 J) z/ F, K6 Q4 n; D- T

, @; O$ G9 {7 B2 J6 {, M9 wrecipeImg.jpg (18.51 KB, 下載次數: 0) % k% p8 [8 R  O6 O6 R0 a! N: y
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沙发
發表於 2024-1-6 09:28:48 | 只看該作者
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絕對的好貼!謝謝啊!逐字逐圖地看完這個帖子以後,我的心久久不能平靜,感恩啊!

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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